¿Qué elegir, margarina o mantequilla?

Comer mantequilla aumenta la absorción de gran cantidad de nutrientes que se encuentran en otros alimentos. La margarina disminuye la acción inmunológica del organismo, así como el efecto de la insulina.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Viernes, 26 de junio de 2015

Cómo cuidar de tu sistema óseo

Añadir algunos nutrientes a tu dieta y cambiar los malos hábitos que tenemos son los primeros pasos para asegurarnos una buena salud ósea.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Viernes, 26 de junio de 2015

Tips para tus pies

Remedios contra las ampollas

Tras un día largo ¿ya no aguantas los pies porque los zapatos te "sacaron" ampollas?

Posted by Laboratorio MilleniuM on Martes, 2 de junio de 2015

Ejercicio para fortalecer brazos

Mantener una buena alimentación, realizar ejercicio frecuentemente y cumplir con ciertos hábitos en tu día a día te pueden ayudar a quemar calorías y mantenerte saludable

Posted by Laboratorio MilleniuM on Martes, 2 de junio de 2015

Dieta y Estado de Animo

#DietaYDepresión Modera el consumo de hidratos de carbono, pero no los restrinjas del todo o los elimines de tu dieta...

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 1 de junio de 2015

Evita la Cistits, ve al baño cada dos horas

#CISTITIS Aguantar las ganas de orinar es de las acciones que más practican las mujeres, olvidando las consecuencias...

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 1 de junio de 2015

CÓMO MEJORAR TU DIGESTIÓN

Tómese un respiro antes de comer. Debido a los ajetreados ritmos de vida y a las intensas jornadas laborales, es bastante común comer estresados y en el mínimo tiempo posible y esta es una de las causas más comunes que produce la sensación de hinchazón estomacal. Realizando unas respiraciones profundas antes de comer podemos relajar nuestro sistema nervioso asociado con el estrés y activar el parasimpático que ayuda a que la digestión se realice correctamente.

Tómese un respiro antes de comer. Debido a los ajetreados ritmos de vida y a las intensas jornadas laborales, es...
Posted by Laboratorio MilleniuM on Jueves, 21 de mayo de 2015

Día de la Salud Digestiva: Cómo cuidarte

Evita infecciones en la piel de los pies

Comenzó la época de lluvias y tus pies requerirán mayor cuidado para evitar una micosis u hongos en la piel.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Miércoles, 20 de mayo de 2015

Salud en tu oficina: ¡levántate!

Aquellas personas que se sientan por largas horas frente al escritorio mostraron un riesgo 90 por ciento mayor de...

Posted by Laboratorio MilleniuM on Miércoles, 20 de mayo de 2015

¿Beber líquidos cuando los estás reteniendo?

Aunque el buen tiempo siempre es bien recibido, muchas personas no están preparadas para abordar el tiempo de calor. Por ello abordamos algunos mitos y verdades al respecto.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Martes, 19 de mayo de 2015

SALUD EMOCIONAL: ¿Por qué ser flexible?

La flexibilidad mejora nuestra disposición para no andarse peleando por cualquier cosa y conseguir llegar a acuerdos.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Martes, 19 de mayo de 2015

CONOCE LO QUE COMES: CEREZAS

Las cerezas son un manjar del que solo se puede disfrutar cuando llegan los últimos días de la primavera y comienza a asomar el verano.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 18 de mayo de 2015

CUIDADOS PARA TU PIEL

El sueño nocturno tiene una función reparadora tanto en el ámbito físico como en el psíquico, por lo que es importante seguir puntualmente tu ritual de belleza.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 18 de mayo de 2015

REMEDIOS CONTRA EL CÓLICO MENSTURAL

Para #EsosDías apapáchate con aceites esenciales y un masajito.
Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 18 de mayo de 2015