Prevención del dolor del Ciático

#CIÁTICA #RecursosPreventivosPracticar deportes que favorezcan el desarrollo de la musculatura lumbar, como la natación o el tenis. El yoga también puede ayudar a mantener una buena tonificación muscular.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Miércoles, 17 de junio de 2015

Los alimentos son mejor a la plancha

Sigue este consejo si quieres disfrutar de una cocina cardiosaludable.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Jueves, 18 de junio de 2015

Chocolate para el corazón

Si eres amante del chocolate ésta noticia te hará la tarde... pero prefiere un chocolate amargo que uno con leche, sus...

Posted by Laboratorio MilleniuM on Jueves, 18 de junio de 2015

Remedios contra las ampollas

Tras un día largo ¿ya no aguantas los pies porque los zapatos te "sacaron" ampollas?

Posted by Laboratorio MilleniuM on Martes, 2 de junio de 2015

¿Beber líquidos cuando los estás reteniendo?

Aunque el buen tiempo siempre es bien recibido, muchas personas no están preparadas para abordar el tiempo de calor. Por ello abordamos algunos mitos y verdades al respecto.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Martes, 19 de mayo de 2015

EJERCICIOS PARA EL MUSLO

Hoy trabajaremos ejercicios para el muslo interno. Has 18 repeticiones, 4 series con cada pierna.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 18 de mayo de 2015

CUIDADOS PARA TU PIEL

El sueño nocturno tiene una función reparadora tanto en el ámbito físico como en el psíquico, por lo que es importante seguir puntualmente tu ritual de belleza.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 18 de mayo de 2015

Equinácea

A finales del siglo XIX el homeópata Dr. Meyer, un investigador médico, descubrió sus propiedades conviviendo con los...

Posted by Laboratorio MilleniuM on Martes, 28 de abril de 2015

Pies calientes para dormir

Sí, sabemos que hace calor, pero si tienes mala circulación en las piernas tal vez te despiertes varias veces por la noche, este tip te puede ayudar.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 27 de abril de 2015

El estrés y tu memoria

Un individuo, por estar sumergido en el estrés, un estado de cansancio o de tristeza, piensa en otras cosas y no se concentra en las acciones que ejecuta.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 27 de abril de 2015

SELENIO PARA TU PIEL

Los minerales son importantes para lucir una piel sana. Tal es el caso del #SELENIO #cuidatupiel

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 27 de abril de 2015

MITOS DE LA ALIMENTACIÓN

Una colación nocturna te ayudará a controlar los niveles de ansiedad y, por ende, no recurrirás al consumo de alimentos...

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 27 de abril de 2015

Mitos de la alimentación: no temas al pan.

Mitos de la alimentación: no temas al pan.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 20 de abril de 2015

Síntomas de Ciática

El dolor de la ciática puede variar desde infrecuente e irritante hasta constante y debilitador. Los síntomas especí...
Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 20 de abril de 2015

Significado de los Besos en el Día Mundial del Beso 2015

Beneficios del Tofu

#Tofu Se prepara mediante la coagulación de la llamada “leche de soja” y su prensado posterior para separar la parte líquida de la sólida, de modo similar a como se prepara el queso a partir de la leche.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Miércoles, 8 de abril de 2015

Hazlas correctamente: Sentadillas

¿Cuántas sentadillas haces correctamente?

Posted by Laboratorio MilleniuM on Miércoles, 8 de abril de 2015

Verdades del Ejercicio

Verdades del EjercicioNo es necesario matarte en el gimnasio. Con que hagas ejercicio 3 veces a la semana durante unos...
Posted by Laboratorio MilleniuM on Martes, 7 de abril de 2015

Cuida tu cabello esta Semana Santa

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Te recordamos este ejercicio para abdomen bajo. Preferentemente se practica para fortalecer.

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