EJERCICIOS PARA EL MUSLO

Hoy trabajaremos ejercicios para el muslo interno. Has 18 repeticiones, 4 series con cada pierna.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 18 de mayo de 2015

Pies calientes para dormir

Sí, sabemos que hace calor, pero si tienes mala circulación en las piernas tal vez te despiertes varias veces por la noche, este tip te puede ayudar.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 27 de abril de 2015

El estrés y tu memoria

Un individuo, por estar sumergido en el estrés, un estado de cansancio o de tristeza, piensa en otras cosas y no se concentra en las acciones que ejecuta.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 27 de abril de 2015

Catarro no sólo en invierno

NO ES SÓLO PARA EL INVIERNO En época de calor solemos exponernos a cambios de temperatura, al aire acondicionado o a comer y beber alimentos muy frío. Esto puede hacernos vulnerables al catarro.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 27 de abril de 2015

SELENIO PARA TU PIEL

Los minerales son importantes para lucir una piel sana. Tal es el caso del #SELENIO #cuidatupiel

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 27 de abril de 2015

MITOS DE LA ALIMENTACIÓN

Una colación nocturna te ayudará a controlar los niveles de ansiedad y, por ende, no recurrirás al consumo de alimentos...

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 27 de abril de 2015

¿Es bueno beber jugos de frutas?

Los jugos de fruta naturales siempre son buenos para la salud. Sin embargo, al momento de tomar los artificiales debes hacerlo en pequeñas cantidades, pues el azúcar que contiene es excesivo.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Martes, 21 de abril de 2015

Moldea tus glúteos

Sí, tus glúteos son el grupo muscular más grande y quizás el más poderoso de tu cuerpo, de acuerdo con The Women’s...

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 20 de abril de 2015

Mitos de la alimentación: no temas al pan.

Mitos de la alimentación: no temas al pan.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 20 de abril de 2015

Síntomas de Ciática

El dolor de la ciática puede variar desde infrecuente e irritante hasta constante y debilitador. Los síntomas especí...
Posted by Laboratorio MilleniuM on Lunes, 20 de abril de 2015

Significado de los Besos en el Día Mundial del Beso 2015

Beneficios del Tofu

#Tofu Se prepara mediante la coagulación de la llamada “leche de soja” y su prensado posterior para separar la parte líquida de la sólida, de modo similar a como se prepara el queso a partir de la leche.

Posted by Laboratorio MilleniuM on Miércoles, 8 de abril de 2015

Hazlas correctamente: Sentadillas

¿Cuántas sentadillas haces correctamente?

Posted by Laboratorio MilleniuM on Miércoles, 8 de abril de 2015

Verdades del Ejercicio

Verdades del EjercicioNo es necesario matarte en el gimnasio. Con que hagas ejercicio 3 veces a la semana durante unos...
Posted by Laboratorio MilleniuM on Martes, 7 de abril de 2015