Si no duermes adecuadamente, inhibes la producción de melatonina, lo que acelera el proceso de envejecimiento en tu piel. Duerme mínimo 6 hrs. #sleeping #goodnights #cosmetics #cuidatupiel #alfaderma #crema #cosmetic #naturalcosmetics #skin #skincare #alfaderma http://ift.tt/2inlFkL Síguenos en http://ift.tt/2v4IY7x

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