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5.12.2014

Día de Crohn (13 de mayo)

La enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa son dos enfermedades crónicas que se encuentran en continuo crecimiento. Aunque la mayor incidencia se da en adultos de entre 20 y 40 años, en menores de 18 años su diagnóstico ha aumentado un 200 por ciento en los últimos años.

Así lo ha asegurado el especialista del Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas (CMED) Fernando Luca de Tena con motivo del Día Europeo de ambas enfermedades inflamatorias intestinales, que se celebra el próximo 13 de mayo, recordando que con un diagnóstico muy temprano, cuando aparecen los primeros síntomas, el desarrollo de la enfermedad es "mucho más positivo y la calidad de vida de los pacientes no se ve tan afectada".

CROHN

La enfermedad de Crohn se caracteriza por una inflamación crónica de cualquiera de las partes del tubo digestivo, desde la boca hasta el ano, aunque generalmente las zonas más afectadas son el final del intestino delgado y el principio del intestino grueso. Por su parte, la colitis ulcerosa, también crónica, afecta a las paredes del intestino grueso y provoca unas pequeñas úlceras que son las causantes del dolor asociado a esta enfermedad.

En ambos casos los síntomas se presentan en forma de brotes que pueden ser más o menos graves, siendo los más frecuentes diarrea, dolor abdominal, pérdida de peso y cansancio, sensación continua de querer hacer una deposición (tenesmo), fiebre y náuseas. Y en algunos casos requiere incluso hospitalizar a los pacientes para poder controlarlos.

Pero gracias a la mejoría en las técnicas diagnósticas, los especialistas pueden identificar más rápidamente la enfermedad y empezar a tratar a los pacientes.

 

Síntomas

Dada que la enfermedad de Crohn puede aparecer en cualquier parte del intestino, los síntomas pueden ser distintos entre un paciente y otro. Sin embargo entre los síntomas comunes que conlleva padecer esta enfermedad se encuentran:

  • Fiebre.
  • Diarrea.
  • Hinchazón.
  • Dolor abdominal.
  • Pérdida de peso.
  • Dolor de las articulaciones.

Tipos

Dependiendo de la zona afecta los tres tipos más frecuentes de la Enfermedad de Crohn son:

  • Ileal.
  • Colónica.
  • Ileocolónica.

Tratamiento

Hoy en día no existe ningún tratamiento de cura para la enfermedad de Crohn, sin embargo, existen diversos métodos que alivian y hacen que los pacientes puedan llevar una vida normal y reducir los brotes que pueden surgir. Entre los tratamientos que son aplicados a los pacientes se encuentran:

  • Tratamiento dietético.
  • Tratamiento quirúrgico.
  • Tratamiento sistemáticos.
  • Tratamiento por fotoféresis.
  • Tratamiento farmacológico.

Algunas de las consecuencias de ambas enfermedades que también pueden ayudar al diagnóstico son la pérdida de peso y la anemia provocados por la menor ingestión de alimentos cuando se tiene dolor abdominal, problemas de asimilación de nutrientes y un mayor gasto calórico debido a que la inflamación es un proceso que consume mucha energía.

Pero una vez controlada la enfermedad, este experto recomienda que estos pacientes lleven una dieta "lo más variada posible", tomando alimentos ricos en proteínas, hierro y calcio.

"Como no hay avales científicos que demuestren que los alimentos son los responsables de los brotes, a priori no se debe dejar de consumir ninguno de ellos", ha advertido. No obstante, durante el periodo que dura un brote sí pide tener especial cuidado con la leche y la fibra, ya que ambos "aumentan los síntomas" y por tanto se debe limitar su consumo.

FUENTE (EuropaPress)

HOMEOPATÍA Y ENFERMEDAD DE CROHN*

Algunos de los medicamentos que el médico puede sugerir son:

Arsenicum album
Dolores ardientes en el abdomen que mejoran en un ambiente cálido o con bebidas calientes. La persona se siente ansiosa e inquieta.
Belladona
Dolor abdominal repentino y fiebre con sensación pulsante o ardiente. Los síntomas empeoran con el movimiento.
Colocynthis
Dolor cólico agudo que mejora con la presión.
Ignatia
Espasmos en el aparato digestivo que aparecen después del estrés emocional.
Magnesia phosphorica
Calambres abdominales que mejoran con aplicaciones frías y empeoran con la presión.
Nux vomica
Calambres abdominales en personas irritables y frioleras.
Pulsatilla
Cuando los alimentos ricos en grasa te producen diarrea. Los síntomas empeoran de noche.
Sulphur
Si te despierta una diarrea urgente y explosiva. Dolor ardiente que mejora con bebidas frías. Deseo de alimentos especiados y alcohol.

Información de http://www.cepvi.com

*CONSULTA A TU MÉDICO

5.11.2014

El Día Mundial de la Fibromialgia y del Síndrome de la Fatiga Crónica 12 de Mayo 2014

La fibromialgia es una enfermedad crónica y compleja que afecta principalmente a los tejidos blandos del organismo.

La misteriosa fibromialgia

La Fibromialgia y el síndrome de Fatiga Crónica afectan aproximadamente a un 3% de la población. La primera de ellas se caracteriza por dolor generalizado en diferentes partes del cuerpo y agotamiento. La segunda, es un trastorno caracterizado por una falta de fuerzas, cansancio o fatiga acentuada que se prolonga en el tiempo y que interfiere en las actividades cotidianas de la persona.*

¿Qué es la fibromialgia?

El síndrome de fibromialgia es una enfermedad crónica y compleja que provoca dolores generalizados y un agotamiento profundo, además de otros síntomas. Como su nombre indica, la fibromialgia afecta principalmente a los tejidos blandos del organismo.

El nombre de fibromialgia se deriva de «fibro», o tejidos fibrosos (como tendones y ligamentos), «mios», o músculos, y «algia», que significa dolor. Aunque durante muchos años se la conoció también como fibrositosis, actualmente recibe la denominación de fibromialgia.

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La fibromialgia es más frecuente en mujeres adultas

A diferencia de la artritis, la fibromialgia no ocasiona dolor o hinchazón de las articulaciones; más bien, produce dolor en los tejidos blandos alrededor de las articulaciones y en todo el cuerpo. Aunque es más común en mujeres adultas, la fibromialgia también puede afectar a niños, a ancianos y a hombres.

 

¿Qué causa la fibromialgia?

Aunque en la actualidad se desconoce la causa del síndrome de la fibromialgia, las investigaciones ya han revelado mucho acerca de esta misteriosa enfermedad. Por ejemplo, muchas veces, el síndrome de la fibromialgia se manifiesta después de algún tipo de trauma (especialmente en el cuello o la parte superior del cuerpo) que parece estimular su desarrollo. Tal trauma puede afectar el sistema nervioso central, lo que a su vez produce la enfermedad que conocemos como fibromialgia.

Entre los posibles factores causantes de fibromialgia se hallan los traumatismos, la predisposición genética, los agentes infecciosos y el estrés.

Con información de: http://www.medicina21.com

SÍNTOMAS**

Las personas que padecen de fibromialgia pueden también tener otros síntomas:

  • Dificultad para dormir (ORMISAN)
  • Rigidez por la mañana (TRINOL)
  • Dolores de cabeza (GRASIFEN)
  • Periodos menstruales dolorosos (COLESPASS)
  • Sensación de hormigueo o adormecimiento en las manos y los pies
  • Falta de memoria o dificultad para concentrarse (MEACTIN)
  • También se asocian a la fibromialgia otros síntomas como diarrea (DEANIL), sensación de fiebre, faringitis crónica (MIDALAR), mareos (VETRIN), trastornos urinarios (CINTIS) y dolencias estomacales.

La homeopatía obtiene muy buenos resultados ante la fibromialgia y es importante acudir a un homeópata que pueda prescribir el tratamiento adecuado e individualizado para cada persona.

Mientras, si quieres informarte de los remedios más adecuado busca en los artículos relacionados con los distintos síntomas aquél remedio que más se asemeje al cuadro completo del paciente: tipología, algunos síntomas y características generales. fatiga_cr(1)

3.05.2014

Cáncer Cervicouterino

  • El cáncer en la zona cervicouterina es el tercero de mayor recurrencia en el país
  • Afecta principalmente a las mujeres mayores de 40 años
  • Está asociado con el virus del papiloma humano, por lo que se recomiendan pruebas de papanicolau y colposcopia anualmente

1.05.2014

El Recuento

Esperamos que hayas tenido una excelente temporada decembrina y que todo aquello que deseabas para estos días recién pasados haya sido como lo planeaste. Pero sobre todo, nos gusta que hayas hecho, bailado y comido todo lo tú hayas querido, sin culpas y sin remordimientos.

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Ahora que ya termina el “guadalupe-reyes” es tiempo de volver a la cotidianidad, es una oportunidad  para hacer y ser lo que realmente anhelas. Es ahora el momento de cumplir sueños. Así que si deseas estar en forma, ser saludable y tener un estilo de vida mejor: ¡Es el momento!

Para cumplir los propósitos de Año Nuevo, no hagas una lista enorme y establece un tiempo definido para poder cumplirlos. Recuerda que a lo largo del año surgirán otros proyectos que consumirán tu tiempo. ¡Enfócate en cosas básicas!

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CUANTIFICA TUS METAS:

Comencemos el año con cosas concretas, aquello que puedes cuantificar; de tal forma no habrá posibilidades de que lo abstracto parezca que nunca se hará realidad.

Por ejemplo: si entre tus ideales son ponerte a dieta, especifica cuántos kilos quieres bajar en cuanto tiempo: ESE SERÁ EL OBJETIVO A LARGO PLAZO. ¡Ponle fecha!

Sé razonable: recuerda logar logoque todo debe llevar un proceso y nada es mágico.

 

  • LA ESTRATEGIA

Propósito 7Ya que tienes el objetivo, ahora establece tu estrategia. Ésta puede comenzar con medirte, pesarte, y acudir con tu médico para que te indique qué es lo que mejor te conviene. Lo más apropiado será que comiences a hacer cambios pequeños pero constantes.

En lugar de morir de hambre, es mejor que vayas poco a poco. ¿Por qué poco a poco? Porque los cambios drásticos no suelen ser efectivos si son demasiado restrictivos, muy probablemente te canses pronto, te desanimes porque los esfuerzos extremos no den resultados inmediatos como piensas, o bien no son lo que tú necesitabas.

HAZ UNA LISTA DE LO QUE PUEDES Y QUIERES HACER A MEDIANO PLAZO:

Por ejemplo, bajar 2 kilos en una semana, haciendo dieta; adquirir mejor condición, haciendo ejercicio 3 veces a la semana. Dejar un día para descansar o dedicártelo a ti.

  • LAS TÁCTICAS

Propósito 11Esta etapa ya requiere actos concretos, cosas que sí vas a hacer por ti mism@: Si el objetivo que te pusiste es bajar 6 kilos en un mes, y vas a intentar 2 kilos por semana, entonces la táctica será, por ejemplo; no comer harinas después de las 6 de tarde y en lugar de eso dulce que tanto se te antoja, mejor comerte un yogurt. Así que la estrategia es sustituir alimentos altos en carbohidratos por proteínas.

Si se trata de tener mejor condición, y no lo habías hecho nunca, comienza por probar qué tipo de ejercicio te gusta. Elegir una rutina que te agrade y definir. Si tu plan es relajarte más y sufrir menos estrés, entonces especifica qué vas a hacer en ese tiempo (con agenda) que has de dedicar para ti.

HAZ UNA LISTA DE COSAS COMO: caminar 30 minutos al día; sólo un refresco a la semana (o ninguno); tomar azúcar mascabado o miel en lugar de azúcar refinada o edulcorantes artificiales; 3 tortillas en lugar de 6; más ensaladas y menos papas fritas; pescado tres veces por semana; comida rápida sólo una vez a la semana (o al mes), etc. y establece una fecha para lograrlos cuando esta sea necesaria.

Propósito 12

Y si un día no lo logras, siempre tienes otra oportunidad. No te exijas más de lo que puedes hacer, ni te castigues.

Cada día haz algo por ti.

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